Některé hráčky cvičí stabilizační cviky, jiné dribling, atd. V každém případě je důležité, že holky chtějí makat a udržují se v kondici. Jak jim to jde, se můžete podívat ve videu nebo ve fotogalerii. Pro více fotek a videí sledujte #uskmladez na sociálních sitích. Zde také můžete najít videa trenérky Rainy, která předvádí různa ball handling cvičení.