Takže jestli vás nebaví jen tak sedět doma nebo nevíte, jak správně cvičit, nebo se bojíte, že opatření vlády vás připraví o plavkovou sezónu, určitě sledujte videa, která pro vás připravili naši trenéři.

Abyste věděli, co vás čeká, podívejte se na úvod, který pro vás připravil @coach.matej.

Jestli vás zajímá, na které cvičení se naši trenéři zaměřili, podívejte se na toto video.


Nejnovější videa najdete na našich webových stránkách. Nebo sledujte sociální kanály (Facebook, Instagram a Youtube) trenérů USK pod @coach.matej a @chocco_betty.