Od 16. do 21. srpna absolvovaly hráčky kategorie U14 soustředění v Dobřichovicích, které bylo důležitou součástí přípravy na nadcházející sezónu. Celkem se ho zúčastnilo 15 hráček, přičemž mladší hráčky se k týmu připojily o něco později, aby po předchozím soustředění dostaly prostor na potřebnou regeneraci.

Program byl nabitý od rána do večera. Každý den čekaly holky dva tréninky v hale a večer pak utkání nebo střelecký trénink. Čas mezi jednotlivými tréninky patřil také atletice, posilování a plyometrii, takže nechyběla ani pořádná fyzická příprava.

Velmi cenným zpestřením soustředění byla návštěva mentální koučky Ivany Večeřové, která se zaměřila především na týmovou spolupráci a pomohla holkám ještě více se stmelit. Kromě mentální přípravy si pro hráčky připravila také individuální trénink zaměřený na práci pod košem.

Na soustředění nechyběla ani přednáška nutriční terapeutky Zuzany Šafářové o zdravé výživě a správném stravování sportovců. Holky se zároveň naučily základy rolování a péče o tělo po náročných trénincích.

Celé soustředění tak nebylo jen o basketbalu. Hlavním cílem byla kvalitní příprava na novou sezónu, ale také vytvoření dobře fungujícího týmu, který bude držet pohromadě na hřišti i mimo něj. Teď už nezbývá než nabyté zkušenosti přenést do nové sezóny!