K lepší kondici s USK
19.3.2020 | Ženy A
Základem každé sportovní aktivity je pořádné zahřátí organizmu a rozhýbaní svalů a kloubů. To je základ každého sportovce. Nejen, že tím eliminujete zranění, ale i vaše tělo odvede lepší fyzický výkon.
Jak má vypadat takový warmup, vám řeknou @coach.matej a @chocco_betty v následujícím videu.
A teď, když víte, jak se správně připravit na sportovní výkon, jdeme cvičit.
Jestli nechcete, aby vám nějaké video z toho projektu uniklo, odebírejte sociální sítě USK nebo klikněte sem.
11.9.2025 | Ženy A
Přidej se k nám!
8.9.2025 | Ženy A
Vstupenky v prodeji
6.9.2025 | Ženy A