07
09

Nábor nových hráček 2000 a mladší

Nábor nových hráček od září je každé pondělí a středu od 15:30 - 16,30 na ZŠ TGM Modřany. Popřípadě můžete zavolat na 724 530 401 Keller Martin ( trenér ). Nábor nových hráček je pro ročníky narození 2000 a mladší. Trénujeme i na ZŠ Ohradní a ZŠ Resslova. Nábory budou fungovat neustále. Kdykoliv kontaktujte trenéra, který vám řekne bližší informace.
02
09

Plán na září a říjen mladší žákyně (96-97)

20
06

Rozpis individuální přípravy o prázdninách

Před každým tréninkem se 5 min. rozklusej a pak proveď 3 min. strečink. Dále určutě proveď 2 kola atletické abecedy a teprve potom prováděj náplň tréninku. Rozcvičení nepodceňuj, snížíš tím riziko svalových zranění a zlepšíš intenzitu cvičení. Strečink nezapomeň zařadit také po skončení tréninku !!!
20
06

Soustředění 2009 Bystřice nad Pernštejnem:

Ahoj holky, tady vám ještě jednou dávám souhrné informace k soustředění, které nás čeká poslední týden v srpnu.
20
06

Brandýský pohár 2009

BK Brandýs n.L. pořádal ve dnech 12.- 14. 6. 2009 mezinárodní basketbalový turnaj starších minižáků a minižákyň „Brandýský pohár 2009". Šlo o jubilejní desátý ročník tohoto turnaje, který si v uplynulých letech získal velkou oblibu a patří k tradičnímu zakončení basketbalové sezóny 2008/2009.
06
06

Národní finále Trutnov 2009

Tento turnaj byl vyvrcholením celé sezony, kde se mělo ukázat jak si stojíme v konkurenci kvalitnějších týmů. Setkali jsme se s týmy, které pro nás byly velkou neznámou. Pokud bych měl celý tento turnaj shrnout ,ukázalo se, že nám chybí zkušenosti a že máme hodně co dohánět nejen technicky ale hlavně jako tým samotný.
21
05

USK - Aritma

19.4 hráčky z USk nastoupily do posledních dvou zápasů PP proti týmu SK Aritma, který nás při poslední konfrontaci jednou ze dvou zápasů porazil rozdílem jednoho koše.
08
05

Příprava straších minižákyň, ostuda mladších žaček

Přátelské měření sil v rámci dvou družstev USK, jako přípravy na Národní finále starších minižákyň, dopadlo lépe pro mladší kategorii.
18
04

Kdo z koho

Přesně takto by se dal pojmenovat litý boj se soupeřem z Kladna
18
04

Turnaj 14.-15.3.2009

Tento víkend měl rozhodnout, zda budeme schopni realizovat své přání a vydat se na dlouhou cestu k získání 3. místa v tabulce
USK Futures PRAHA

Nadcházející utkání

nejsou žádné zápasy

Výsledky

10.
bře
114
6
USK Praha
PORG Basket
10.
bře
15
106
BC Wizards
USK Praha

Tabulka

1.
BK Studánka Pardubice
38
2.
USK Praha
37
3.
Tygři Praha
36
4.
Basket Slovanka
32
5.
HB Basket
31
6.
BK Kralupy junior
28
7.
BC Wizards
25
8.
Jižní Supice
23
9.
PORG Basket
20

Tréninky

úterý
Modřany 16:00-17:30
středa
Modřany 17:30-19:00
pátek
Petřiny 15:30-17:00

Trenéři

Vendula Pouchová
Filip Slavíček